• Geen producten in je winkelmand.

  • Login

Coherentie

30

mrt'21

Je brein trainen met neurofeedback

De naam zegt het eigenlijk al: met neurofeedback krijg je feedback op je brein (neurale systeem). Je kunt het zien als een fitnesstraining voor je brein en het is dan ook geen therapie. Het brein heeft veel verantwoordelijkheden, zowel fysiek, emotioneel als mentaal. Het ontvangt en verwerkt dagelijks enorm veel informatie. Het is de bedoeling dat al die informatie door onze hersenen goed wordt verwerkt. De neurofeedback training helpt daarbij en is erop gericht de hersenen optimaler te laten functioneren.  …

Lees meer

16

feb'21

Evenwicht tussen het hoofd, hart- en buikbrein

Als we ons brein moeten aanwijzen, wijzen we al snel naar ons hoofd. Maar er zijn meer delen in onszelf die we een brein kunnen noemen. We hebben namelijk ook een hart- en buikbrein. Voordat iets een brein genoemd kan worden, moeten er uiteraard een aantal eigenschappen zijn.  Zo moet het onder andere informatie kunnen opslaan, herinneringen terug kunnen halen en grote hoeveelheden neuronen bevatten; dat zijn zenuwcellen en vormen de bouwstenen van de hersenen. Als we naar deze kenmerken …

Lees meer

26

nov'20

Meer balans met hartcoherentie

Hartcoherentie is de samenhang tussen onze hartslag en andere ritmes in ons lichaam. Onze hartslag, hersengolven en ademhaling hebben allemaal een bepaald ritme. Als deze ritmes coherent zijn, betekent dit dat zij samenhangend functioneren. Wanneer we een hoge hartcoherentie hebben kan alles in ons lichaam optimaal met elkaar communiceren en samenwerken. Je hartslag, ademhaling en hersenactiviteit gaan resoneren. Het is een staat van zijn waarin we goed functioneren en er geen onnodige energie verloren gaat. Het intelligente hart  De nieuwe …

Lees meer
© 2021 Bron van wijsheid - Powered by Maatos